Hiển thị các bài đăng có nhãn Cách chữa hôi miệng. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Cách chữa hôi miệng. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 21 tháng 6, 2018

Súc miệng bằng nước muối đúng cách như thế nào?

Nước muối là dung dịch thường được mọi người sử dụng súc miệng hàng ngày, vì nhiều công dụng tốt đối với việc chăm sóc răng miệng, song không phải ai cũng biết cách để súc miệng nước muối đúng cách. Vậy súc miệng bằng nước muối như thế nào thì gọi là đúng cách? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Thứ Tư, 11 tháng 4, 2018

Không còn hôi miệng nhờ nước súc miệng làm thơm miệng

Để có một hơi thở thơm tho ngoài việc đánh răng hằng ngày thôi là chưa đủ, bạn cần sử dụng thêm nước súc miệng để loại bỏ sạch các vi khuẩn và mảng bám ở sâu bên trong cổ họng, đặc biệt là đối với người mắc phải bệnh hôi miệng thì cần phải chú ý sử dụng thêm nước súc miệng làm thơm miệng mỗi khi vệ sinh răng miệng hằng ngày. Ngoài các loại nước súc miệng có trên thị trường thì bạn cũng có thể tự làm nước súc miệng cho riêng mình ngay tại nhà.

Thứ Năm, 5 tháng 4, 2018

Một số cách làm cho thơm miệng

Hôi miệng làm cho bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, làm giảm khả năng hòa đồng trong tập thể, bạn không dám thoải mái thể hiện bản thân… Vì vậy, một hơi thở thơm mát là điều bất kỳ ai cũng mong muốn, có rất nhiều cách làm cho miệng thơm đơn giản hiệu quả mà có thể bạn chưa biết.

Sữa chua

Không chỉ có tác dụng giảm cân và làm đẹp da, ăn sữa chua thường xuyên là cách làm cho miệng thơm giúp giảm hẳn tình trạng bị hôi miệng. Ăn sữa chua làm giảm lượng vi khuẩn trong miệng, giảm cả những bệnh về lợi và mảng bám răng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn sữa chua không đường để có thể làm giảm hôi miệng.
Sữa chua là một giải pháp chữa hôi miệng hiệu quả.

Dầu cây tràm trà

Dầu cây tràm trà có tính chất sát trùng. Nó hoạt động như một chất khử trùng mạnh mẽ. Cách làm cho miệng thơm bằng tinh dầu tràm đơn giản là: nhỏ một vài giọt dầu cây tràm trên bàn chải đánh răng cùng với kem đánh răng hàng ngày của bạn. Hoặc bạn có thể kết hợp: tinh dầu cây tràm, tinh dầu bạc hà và tinh dầu chanh với số lượng bằng nhau và trộn với một ly nước và sử dụng như nước súc miệng.

Mùi tây

Rau mùi tây (hay còn gọi là cần tây) có chứa chất diệp lục có thể giúp kiểm soát mùi hôi của miệng hiệu quả. Bạn có thể lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng nó trong giấm. Hãy nhai kỹ lá này trong một hoặc hai phút sẽ là cách làm cho miệng thơm hơn.

Đinh hương

Đinh hương có tính sát trùng mạnh mẽ có thể giúp bạn thoát khỏi mùi hôi ở miệng nhanh chóng. Cách làm cho miệng thơm đơn giản từ đinh hương là: Cho một vài mẩu đinh hương vào miệng và nhai chúng hoặc bạn cũng có thể pha trà đinh hương bằng cách đặt 3 nhánh đinh hương trong ly nước nóng và ngâm hai mươi phút, khuấy đều. Bạn có thể dùng như uống trà hoặc sử dụng nó như là một loại nước súc miệng khoảng hai lần một ngày sẽ giúp hơi thở bạn được cải thiện hơn.

Kẹo cao su

Một phương pháp hỗ trợ trị hôi miệng tạm thời mà bạn có thể sử dụng để lấy lại sự tự tin trong khi giao tiếp là nhai kẹo cao su. Bạn nên chọn loại kẹo cao su không đường, nếu kẹo cao su có đường sẽ phản tác dụng. Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên lấy cao răng, đánh răng và dùng nước súc miệng.
Nhai kẹo cao su là cách đơn giản làm cho miệng thơm hơn.

Chè xanh

Lá chè có vị đắng, tính hàn. Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè là cách làm cho miệng thơm, tẩy trừ hôi miệng hiệu quả. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi hoặc thức ăn nặng mùi, bạn chỉ cần dùng vài lá chè nhai chậm và từ từ nuốt vào, những mùi khó chịu đó cũng biến mất.

Chanh

Chanh có tính axit và giàu vitamin C nên sẽ đẩy lùi mùi hôi khó chịu. Cách làm cho miệng thơm bằng chanh cũng rất đơn giản: Bạn pha một ly nước chanh rồi thêm vào một ít bạc hà và thưởng thức thì sẽ nhanh chóng sở hữu hơi thở thơm mát.

Rau mùi tây và húng quế

Không chỉ là một nguyên liệu góp phần làm cho món ăn thơm ngon, rau mùi tây và húng quế còn giúp hỗ trợ trị hôi miệng hiệu quả. Các hợp chất chống oxy hóa polyphenol có trong hai loại rau này giúp tiêu hóa hợp chất gây hôi miệng nhanh và hiệu quả.
Những thực phẩm trên rất dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát một cách đơn giản và hiệu quả. Hy vọng với bài viết một số cách làm cho miệng thơm này, đã giúp bạn có thêm một kinh nghiệm bỏ túi hay để dùng khi chẳng may bị hơi thở có mùi có mùi. Chúc các bạn thành công!

Thứ Sáu, 9 tháng 3, 2018

Làm thế nào để có hơi thở thơm mát

Có được một hơi thở thơm mát là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn nhưng làm thế nào để có hơi thở thơm mát. Đông y Thanh Tuấn sẽ mách cho bạn một số cách đơn giản để hơi thở bạn thơm mát suốt cả ngày.

Thứ Bảy, 10 tháng 2, 2018

Bỏ túi với 5 cách làm thơm miệng vào buổi sáng

Thật khó chịu khi mỗi buổi sáng thức dậy với mùi hôi miệng và dù vệ sinh răng miệng kỹ càng mùi hôi ấy vẫn đeo bám bạn khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp với những người thân yêu trong gia đình. Đừng lo lắng, hơi thở của bạn sẽ thơm mát trở lại với 5 cách làm thơm miệng vào buổi sáng đơn giản mà hiệu quả bằng những nguyên liệu dễ tìm dưới đây:

Thứ Ba, 23 tháng 1, 2018

Bị hôi miệng nên sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn nào?

Ngày nay, các loại nước súc miệng được sử dụng khá phổ biến, tuy nhiên để lựa chọn một loại nước súc miệng tốt và phù hợp không phải là một việc dễ dàng. Bên cạnh đó, đối với những người mắc phải bệnh hôi miệng do các vấn đề từ khoang miệng thì nước súc miệng diệt khuẩn là một phương án tốt giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh hôi miệng mà chúng ta không nên bỏ qua.

Thứ Bảy, 20 tháng 1, 2018

Cách pha chế nước súc miệng kháng khuẩn từ tự nhiên

Thường xuyên sử dụng nước súc miệng không chỉ giúp khoang miệng sạch mà còn giúp bạn có được hơi thở tự tin hơn. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn được pha chế từ những loại thảo dược tự thiên không những đơn giản mà còn rất an toàn. Dưới đây là một vài cách pha chế nước súc miệng kháng khuẩn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Thứ Bảy, 13 tháng 1, 2018

Cách trị hôi miệng nhanh trong tích tắc

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên này, bệnh hôi miệng của bạn sẽ chẳng còn mà răng lại bật tông trắng lên trông thấy. Là những nguyên liệu tự nhiên khó kiếm, trong vỏ bưởi còn chứa nhiều tinh dầu thơm giúp khử mùi, đồng thời chất cay trong vỏ bưởi giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi cực kì nhanh.

Thứ Bảy, 6 tháng 1, 2018

Thử ngay 3 mẹo chữa hôi miệng từ thiên nhiên

Tình trạng hôi miệng có thể gặp phải ở bất kì độ tuổi nào và gây ra nhiều phiền toái cho bản thân và những người xung quanh. Trong dân gian, có nhiều cách dễ dàng và an toàn để loại bỏ mùi hôi miệng. Hãy cùng tham khảo một số mẹo chữa hôi miệng từ thiên nhiên để giúp bạn tự tin lấy lại hơi thở thơm mát.

Thứ Tư, 20 tháng 12, 2017

Cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà


Hôi miệng là một bệnh lý khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khiến bạn vô cùng mất tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng nhiều đến tâm lí và khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu. Bạn luôn tự hỏi làm sao để chữa hôi miệng ở nhà và chữa bằng cách nào để hiệu quả. Vậy thật có cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà không?

Thứ Tư, 13 tháng 12, 2017

Cách chữa hôi miệng nhanh chóng


Có đến 90% dân số trên thế giới đang lo lắng và kém tự tin trong giao tiếp do mắc chứng hôi miệng. Các nguyên nhân được đề cập nhiều nhất như việc vệ sinh răng miệng không đúng, hoặc mắc phải các căn bệnh về sức khỏe như viêm họng, viêm xoang, trào ngược,… gây hôi miệng. Tuy nhiên, điều đáng mừng là rất nhiều người trong số đó đã kiểm soát được mùi hơi thở qua cách chữa hôi miệng nhanh chóng từ những biện pháp hết sức tự nhiên đơn giản. Vậy đó là những cách gì?.

Thứ Bảy, 2 tháng 12, 2017

Bạn có tin vỏ bưởi trị hôi miệng vô cùng hiệu quả không?


Trong vô số cách trị hôi miệng, dùng vỏ bưởi là dễ thực hiện, hiệu quả cải thiện ngay sau lần đầu áp dụng, mà chi phí lại vô cùng rẻ.

Thứ Tư, 29 tháng 11, 2017

Cách chữa hôi miệng khi bị sâu răng

Nhiều người bị hôi miệng khi đi khám được chẩn đoán là do sâu răng gây nên, mặc dù biết nguyên nhân nhưng lại không biết tại sao sâu răng làm hôi miệng và cách chữa hôi miệng khi bị sâu răng là như thế nào. Bạn đừng quá lo lắng, bài viết sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và mách bạn phương pháp tự nhiên giúp không còn hôi miệng do sâu răng.

Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

Chữa hôi miệng bằng thuốc Nam


Một số vị thuốc Nam dễ kiếm, rẻ tiền như hương nhu, húng chanh, ngò gai... có thể khử mùi hôi răng miệng một cách hiệu quả. Cách thực hiện cực kỳ đơn giản.

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

Mẹo đánh bay hôi miệng với quế và mật ong

Hôi miệng là bệnh lý không nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt cá nhân, công việc, cuộc sống, làm cho người bệnh thường rất mất tự tin, ngại tiếp xúc khi giao tiếp, làm giảm khả năng hòa đồng trong tập thể và không dám thoải mái thể hiện bản thân… Vì vậy, có một hơi thở thơm mát là điều bất kỳ ai cũng mong muốn.

Thứ Tư, 25 tháng 3, 2015

Top 10 thảo dược giúp bạn lấy lại hơi thở nhanh nhất

Hơi thở thơm tho khiến mọi người muốn sát lại gần nhau hơn, ngược lại, hơi thở có mùi là nỗi sợ hãi lớn!!! - Hôi miệng luôn làm cho bạn có những cảm giác khó chịu khi giao tiếp, đặc biệt nó còn làm cho bạn mất tự tin trong đời sống sinh hoạt cũng như trong công việc. Hiện nay, tuy đã có rất nhiều những loại thuốc để phòng, chữa căn bệnh này. Tuy nhiên, việc dùng các loại thảo dược để chữa hôi miệng vẫn là sự lựa chọn của rất nhiều người, vì thảo dược không chỉ mang đến cảm giác an toàn cho người sử dụng, mà còn giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều trong chi tiêu.

Dưới đây là top 9 thực phẩm giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, trả lại cho bạn hàm răng trắng sáng, hơi thở tươi mát.

Hơi thở thơm mát giúp bạn tự tin khi giao tiếp, khiến bạn quyến rũ hơn bao giờ hết.

1. Uống đủ nước

Nước lọc là giải pháp nhanh chóng và dễ thực hiện để hơi thở luôn thơm tho. Bạn chỉ cần làm theo mẹo nhỏ sau đây: Súc miệng nhẹ nhàng không gây tiếng, đẩy nước qua các kẽ răng trước khi uống hoặc nhổ ra. Khi chúng ta bị mất nước, lượng nước bọt tiết ra trong miệng tự động giảm đi do cơ chế lưu trữ độ ẩm của cơ thể. Nước bọt vốn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm sạch miệng do chúng pha loãng vi khuẩn, nguyên nhân làm hơi thở bạn có mùi khó chịu. Do đó súc miệng với nước giúp gạt bỏ những vi khuẩn gây mùi. Đây là cách đơn giản mà cực hiệu quả khiến hơi thở tươi mát chỉ trong nháy mắt.

2. Dùng Cam quýt
Vitamin C trong hoa quả giúp bạn giữ được hơi thở sảng khoái

Cam, chanh, kiwi và tất cả các loại hoa quả họ cam quýt giàu vitamin C đều giúp bạn giữ được hơi thở sảng khoái. Vitamin C luôn được biết đến với khả năng chống lại vi khuẩn. Nó cũng là một chất chống oxy hóa, làm tăng sức đề kháng và loại trừ độc trong cơ thể, bao gồm các độc tố do vi khuẩn gây ra trong miệng. Bạn có thể ăn trái cây nguyên quả hoặc chế thành đồ uống và nhâm nhi mỗi ngày.

3. Dùng Gia vị và thảo dược

Gia vị và các loại thảo dược có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc ngăn chặn mùi hôi từ miệng (và cả cơ thể) trong một thời gian dài. Bạn có thể tận dụng những loại gia vị dễ dàng tìm thấy ở mọi nơi như thảo quả, cây thì là, lá bạc hà, rau mùi, khuynh diệp, quế, đinh hương…

4. Dùng Sữa chua thường xuyên

Sữa chua giúp chữa lành các vết loét trong miệng

Các vi khuẩn có lợi trong thực phẩm như sữa chua giúp loại bỏ hydrogen sulphide gây hôi miệng. Đặc biệt khuẩn lactobacillus rất hữu ích trong điều trị các vấn đề về răng nướu. Nó giúp chữa lành các vết loét trong miệng. Chúng ta đã biết các bệnh về răng nướu tạo môi trường có lợi cho vi khuẩn phát triển và khiến hơi thở có mùi không mấy dễ chịu. Do đó lợi khuẩn là một người bạn thân thiện đối với hơi thở và sức khỏe của bạn nói chung.

5. Dùng các loại rau

Bông cải xanh, cà rốt và dưa chuột đã được chứng minh là có tác dụng giữ răng miệng sạch sẽ và hơi thở thơm mát bằng cách giảm các thành phần vi khuẩn trong miệng. Ăn một trái dưa chuột khiến miệng bạn tiết ra lượng nước bọt cần thiết để làm sạch miệng.

6. Dùng quả Táo

Tuyến nước bọt của bạn bị kích thích khi bạn gặm một quả táo. Nghĩa là giống như khi bạn đánh răng, hành động này giúp chà sát răng miệng và đánh bật mùi hôi. Nhấm nháp một quả táo mỗi ngày để có hơi thở thơm mát nhé.

7. Nhai Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su cũng làm tăng tiết nước bọt đồng thời loại bỏ thức ăn còn sót lại trong miệng, ngăn cản sự hình thành mùi hôi trong vòm miệng. Kẹo có chứa xylitol không đường tốt hơn kẹo có đường trong trường hợp này.

Kẹo cao su loại bỏ thức ăn còn sót lại trong miệng ngăn cản sự hình thành mùi hôi

8. Ăn Bánh mỳ

Có thể bạn chưa biết, ăn bánh mỳ giúp ngăn chặn sự hình thành của xeton. Những bạn đang thực hiện ăn kiêng theo chế độ low carb cần chú ý điều này. Xeton được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và miệng, khiến hơi thở bạn có mùi 'đặc biệt'. Ăn bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên chất (bánh mỳ nâu, đen) giúp kiểm soát lượng xeton tiết ra do đó kiểm soát cả hơi thở của bạn. 

9. Dùng Trà xanh

Trà xanh rất giàu flavonoid, một sắc tố sinh học có tác dụng ngăn chặn và làm giảm sự bám dính của vi khuẩn gây hôi trong răng và vòm miệng. Bạn có thể dùng kết hợp trà quế, trà thảo mộc, chúng đặc biệt hữu ích trong việc giữ gìn hơi thở sạch sẽ tươi mát.

10. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách là đảm bảo không còn thức ăn thừa giắt ở răng, nạo sạch lưỡi, uống đủ nước để tránh khô miệng và làm sạch hơn khoang miệng. Nếu áp dụng thường xuyên các cách trên mà miệng vẫn hôi, bạn cần đến bác sĩ để phát hiện và giải quyết dứt điểm bệnh lý vì chắc chắn đó chính là nguyên nhân khiến bạn hôi miệng.

Kết luận:

Thứ gì ở trong miệng sẽ gây nên mùi khó chịu? Đó là các mảng bám, các mảnh, mẩu thức ăn bị giắt vào răng… Và những loại thức ăn giòn giòn như đã kể trên sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt, làm cho khoang miệng của bạn ẩm và làm trôi đi một phần nào những “kẻ” kia. Bạn nên áp dụng 10 cách trên đảm bảo hơi thở của bạn được cải thiện nhanh chóng. 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN ONLINE

Tư vấn trực tuyến

BÀI VIẾT XEM NHIỀU